Bio Maca-Wurzelpulver

100% Bio Gelatinisiertes Maca-Wurzelpulver (Lepidium meyenii (L.))

Vegan. Glutenfrei. GMO-frei. In kleinen Chargen hergestellt. Nachhaltig aus Peru bezogen.

Täglich 1 Teelöffel (ca. 2.000 mg) in Smoothies, heiße Getränke, Kakao oder Frühstücksbowls einrühren.

In einem luftdicht verschlossenen Behälter an einem kühlen, dunklen Ort bei Raumtemperatur lagern. Bitte unsere Verpackung recyceln.

Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 360 kcal · Fett 1 g · davon gesättigte Fettsäuren 0 g · Kohlenhydrate 50 g · davon Zucker 30 g · Ballaststoffe 26 g · Eiweiß 12 g · Salz 0,2 g · Eisen 17 mg (120% RI)

Maca (Lepidium meyenii) ist ein Wurzelgemüse aus der Familie der Kreuzblütler und stammt aus den Hochlagen der peruanischen Anden. Seit Jahrhunderten wird sie als nährendes Grundnahrungsmittel in traditionellen Ernährungsweisen geschätzt und oft als natürlicher Energielieferant bezeichnet.

Heute ist Maca vor allem als Adaptogen bekannt, eine natürliche Substanz, die dem Körper hilft, sich an körperlichen, mentalen und emotionalen Stress anzupassen. Anstatt zu überstimulieren, unterstützen Adaptogene das innere Gleichgewicht. Viele Menschen greifen zu Maca, um ein konstantes Energieniveau, Widerstandskraft, Ausdauer und allgemeine Vitalität zu fördern.

Über ihren energiefördernden Ruf hinaus wurde Maca auch im Zusammenhang mit der reproduktiven Gesundheit untersucht. Bei Männern deuten Studien darauf hin, dass sie die Spermienqualität, einschließlich Anzahl und Beweglichkeit, unterstützen und zur Libido sowie Ausdauer beitragen kann. Bei Frauen wird Maca mit der Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts in Verbindung gebracht und mit einer möglichen Linderung von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Obwohl die bisherigen Ergebnisse vielversprechend sind, sind weitere Studien erforderlich, um eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen.

Warum gelatinisierte Maca?

Unsere Maca ist gelatinisiert. Das bedeutet nicht, dass sie Gelatine enthält, sie ist weiterhin zu 100% pflanzlich. Gelatinisierung ist ein schonender Wärmeprozess, bei dem die natürlich in der Wurzel enthaltene Stärke aufgeschlossen wird.

Stärke ist ein komplexes Kohlenhydrat, das aus langen Ketten von Glukosemolekülen besteht. Durch kontrollierte Wärme und Feuchtigkeit werden diese Ketten teilweise in einfachere Strukturen zerlegt. Das Ergebnis:

• Verbesserte Verdaulichkeit

• Höhere Nährstoffverfügbarkeit

• Geschmeidigere Textur und bessere Löslichkeit

• Schonender für eine empfindliche Verdauung

Gelatinisierte Maca ist daher konzentrierter und bioverfügbarer als rohe Maca und eignet sich besonders gut für die tägliche Anwendung.

Energie, Ausdauer und Leistungsfähigkeit

Viele Menschen berichten von gesteigerter Ausdauer und Belastbarkeit, nachdem sie Maca in ihre Routine integriert haben. Ob beim Training, an langen Arbeitstagen oder in einem vollen Alltag, Maca kann eine gleichmäßige, geerdete Energie liefern, ohne den nervösen Effekt von Koffein.

Anwendung

1 Teelöffel in Smoothies mixen, in Porridge einrühren oder mit Kakao in warme Pflanzenmilch einmixen.

Gehen Sie ins Fitnessstudio?

Mischen Sie Mandelmilch, Kakaopulver, 1 Teelöffel Maca und etwas Lucuma zu einem natürlich belebenden Maca-Kakao-Drink.

Wichtige Punkte auf einen Blick

• Adaptogene Wurzel zur Unterstützung von Widerstandskraft und Balance

• Traditionell verwendet für Energie, Ausdauer und Vitalität

• Untersucht im Hinblick auf potenzielle Unterstützung von Reproduktion und hormonellem Gleichgewicht

• Gelatinisiert für bessere Verdaulichkeit und Nährstoffaufnahme

• Erdiger, nussiger Geschmack mit feinen Karamellnoten

Research

• Research breakdown on maca, Examine.com.
• Maca could improve endurance capacity possibly by increasing mitochondrial biogenesis pathways and antioxidant response in exercised rats, J Food Biochem., 2022.
• A systematic review of the versatile effects of the Peruvian Maca Root (Lepidium meyenii ) on sexual dysfunction, menopausal symptoms and related conditions, Phytomedicine Plus, 2022.
• Ethnobiology and ethnopharmacology of Lepidium meyenii (maca), a plant from the Peruvian highlands, Evid Based Complement Alternat Med., 2012.
• Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review, BMC Complement Altern Med., 2010.

Hinweis: Weitere Forschung, einschließlich Studien am Menschen, ist erforderlich, um die Wirkmechanismen und die Auswirkungen beim Menschen vollständig zu verstehen.