Bio-Shatavari-Pulver

100 % Bio-Shatavariwurzel (Asparagus racemosus). Roh, vegan, glutenfrei, gentechnikfrei. Kleine Charge. Nachhaltig angebaut in Indien.

Rühren Sie bis zu zweimal täglich 1 Teelöffel (ca. 2000 mg) in ein Glas warmes Wasser, Milch oder Ihr Lieblingsgetränk ein. In einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren. Bitte recyceln Sie unsere Verpackung.

Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hinweis: Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 363 kcal · Fett 1 g · gesättigte Fettsäuren 0 g · Kohlenhydrate 48 g · Zucker 37 g · Ballaststoffe 35 g · Eiweiß 5 g · Salz 0,1 g

Shatavari (Asparagus racemosus) ist ein im Ayurveda hochgeschätztes Adaptogen und wird aufgrund seiner Fähigkeit, die weibliche Vitalität zu unterstützen, auch als „Königin der Kräuter“ bezeichnet. Adaptogene sind Pflanzen, die sich den Bedürfnissen des Körpers anpassen und so helfen, Stress zu bewältigen, neue Energie bei Müdigkeit zu spenden oder Ruhe zu bewahren, wenn das Leben überfordernd erscheint.

Shatavari wird traditionell als nährendes Tonikum für Frauen verwendet und ist für seine milden Phytoöstrogene bekannt, Pflanzenstoffe, die mit Östrogenrezeptoren im Körper interagieren können.Obwohl ihre Wirkung deutlich milder ist als die des körpereigenen Östrogens, können sie helfen, Hormonschwankungen auszugleichen und die reproduktive Gesundheit, die Knochendichte und die Herz-Kreislauf-Funktion zu unterstützen. Daher ist Shatavari besonders während der Menstruation, bei Kinderwunsch und in den Wechseljahren hilfreich. Stillende Mütter nutzen es außerdem zur Steigerung der Milchproduktion.

Auch Männer können von den adaptogenen Eigenschaften des Shatavari profitieren und es zur Unterstützung des Stressmanagements, der Immunität und der allgemeinen Vitalität einsetzen.Shatavari ist reich an Antioxidantien, schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale, fördert einen jugendlichen Teint und kann Entzündungen und Rötungen lindern. Durch die Harmonisierung des Hormonhaushalts trägt es außerdem zu einem klareren und gesünderen Hautbild bei.

Shatavari wird oft als wärmendes Stärkungsmittel genossen.In der ayurvedischen Medizin wird die klassische „Shatavari-Milch“ zubereitet, indem man ½ bis 1 Teelöffel des Pulvers in warme Milch einrührt und Honig sowie eine Prise Kardamom oder Zimt hinzufügt. Dieses beruhigende und stärkende Getränk fördert das Gleichgewicht und das Wohlbefinden. Es kann morgens zur Unterstützung der Verdauung und als Energiespender oder abends zur Entspannung und Erholung getrunken werden.

Wichtigste Erkenntnisse

• Adaptogen: hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, wirkt belebend bei Niedergeschlagenheit und beruhigend bei Überforderung.
  
• Wohlbefinden der FrauUnterstützt die reproduktive Gesundheit, die Fruchtbarkeit, den Menstruationszyklus, die Wechseljahre und die Stillzeit.
  
• Phytoöstrogene: milde, pflanzliche Verbindungen, die helfen können, Hormone auf sichere Weise zu regulieren.
  
• HautgesundheitReich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, hilft es, die Haut zu schützen und zu beruhigen.
  
• Männliche Vitalität: kann die Stressresistenz, das Immunsystem und die reproduktive Gesundheit unterstützen.
  
• Flexible NutzungGenießen Sie es morgens für mehr Energie oder abends zur Entspannung; probieren Sie die ayurvedische „Shatavari-Milch“.